怎样预防？

初秋是银屑病患者容易发作的时期之一，因此预防显得尤为重要。以下是几个预防方法：

1. 睡眠充足：睡眠质量差会导致身体免疫力下降，从而容易出现症状。因此保持足够的睡眠对预防银屑病有帮助。

2. 控制饮食：避免高脂肪、高糖分和刺激性食物的摄入，增加富含维生素A、C和E以及锌等微量元素的食物。

2. 避免感染：切勿接触感染源，洗手消毒等卫生习惯应保持。

4. 环境营造：保持室内清洁，避免过度干燥和过度潮湿的环境。

5. 注意保护皮肤：及时涂抹保湿霜，避免皮肤受到刺激。

6. 定期检查：及时就医定期检查银屑病病情。

以上几种方法都可以在日常生活中注意并做到，有效地预防银屑病的发作。

另外，提醒一点，预防比治疗更为重要。因此，银屑病患者要维持健康的生活方式、良好的心态和充足的睡眠，多加注意自身情况的变化。如有发现异常状况及时就医，同时也可以向相关专家寻求帮助。